«Θηλιά» 100 εκατ.€ απειλεί Δήμους της Κ.Μακεδονίας – Πώς μεταφέρθηκε σε 5 ΟΤΑ ο «λογαριασμός» παράνομων κτηματογραφήσεων

«Θηλιά» 100 εκατ.€ απειλεί Δήμους της Κ.Μακεδονίας – Πώς μεταφέρθηκε σε 5 ΟΤΑ ο «λογαριασμός» παράνομων κτηματογραφήσεων - seleo: «Λογαριασμός – θηλιά» που προκύπτει από πρόστιμα από υποθέσεις παράνομων κτηματογραφήσεων «φορτώνεται» από την κυβέρνηση σε Δήμους της Κεντρικής Μακεδ...

ΙΚΑ: Ασφάλιση και βιβλιάριο υγείας με 50 ένσημα και το 2016

ΙΚΑ: Ασφάλιση και βιβλιάριο υγείας με 50 ένσημα και το 2016 - seleo: Τη χορήγηση ασφαλιστικής κάλυψης στους ασφαλισμένους του ΙΚΑ-ΕΤΑΜ μέσω θεώρησης των βιβλιαρίων υγείας με προϋπόθεση τα 50 ένσημα αλλά και την παράταση...

Το γιατρικό του βήχα

Το γιατρικό του βήχα | naftemporiki.gr

Εθνική Βιβλιοθήκη: Οι θησαυροί ενός ιστορικού κτιρίου

Εθνική Βιβλιοθήκη: Οι θησαυροί ενός ιστορικού κτιρίου: Ποιο είναι το πρώτο βιβλίο που τυπώθηκε στην ελληνική γλώσσα; Αυτό και άλλα πολλά που δεν μπορείς να φανταστείς μπορείς να ανακαλύψεις στην Εθνική Βιβλιοθήκη της Ελλάδος

ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ ΣΤΑΥΡΟΥ

Ερευνα: Ο ύπνος είναι η απάντηση σε όλα τα προβλήματα

Ο εγκέφαλος όταν ξεκουράζεται, τακτοποιεί τις πληροφορίες

Νιώθετε άγχος για μία μεγάλη απόφαση που πρέπει να πάρετε ή ταλαιπωρεί το μυαλό σας κάποιο ζήτημα; Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να κοιμηθείτε!

Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Μπρίστολ, την ώρα που κοιμόμαστε ο εγκέφαλος μας παίζει σε επανάληψη σκέψεις που κάναμε όταν ήμασταν ξυπνητοί και τις επεξεργάζεται με καλύτερο τρόπο. Αυτή η διαδικασία "replay" που εξελίσσεται στον ύπνο διαχειρίζεται καλύτερα τις πληροφορίες που έχουν συγκεντρωθεί και μάλιστα αξιολογεί ποιες αξίζει να αποθηκευτούν!

Ετσι σύμφωνα με τους ερευνητές, αντί να ξενυχτάτε όταν ετοιμάζεστε για εξετάσεις ή για μία δύσκολη μέρα που έρχεται, είναι καλύτερο να πέσετε για ύπνο και να αφήσετε τον εγκέφαλο να κάνει τη δουλειά του! Παράλληλα με την ξεκούραση μειώνεται το στρες και αυτό βελτιώνει ακόμα περισσότερο την κατάσταση.

Οπως εκτιμούν οι ειδικοί, τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας δείχνουν ότι ο ακλός ύπνος είναι η απάντηση ίσως και σε όλα τα καθημερινά προβλήματα που απασχολούν τον ανθρώπινο εγκέφαλο. 

Τσικνοπέμπτη στη Νέα Μάδυτο!!